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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 逾百萬名南蘇丹兒童營養不良 展望會號召支持飢餓三十

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記者謝璿／綜合報導

位於南蘇丹首都朱巴（Juba）的營養治療中心，每一天都有上百名營養不良的孩子前來就診。2013年至今的戰亂，造成南蘇丹農地荒廢、農產量銳減，貿易進口也遭到封鎖，糧價因而高漲二至三倍，多數南蘇丹人根本買不起足夠全家吃飽的食物。世界展望會指出，2018年五月有逾630萬南蘇丹人急需糧食援助，超過100萬名兒童營養不良，許多南蘇丹孩子與家庭正在飢餓中掙扎求生，急待救援。

當威爾瑪（Wilma）和9個月大的兒子雅各（Jacob）第一次來到營養中心時，候診室擠滿了抱著營養不良幼兒的父母。當時的雅各瘦小又虛弱，無法自行坐起，幾乎處於昏迷狀態。威爾瑪表示，自從丈夫離家從軍，她靠著務農的微薄收入，努力養活孩子與自己，但市場賣的食物越來越貴，工作機會也不是每天都有。當威爾瑪沒有工作，全家人就沒有飯吃，年幼的雅各因此營養不良。

抱持著「相信我的孩子能活下去」的決心，威爾瑪揹著雅各走了4小時，抵達世界展望會在朱巴成立的營養治療中心。工作人員為雅各提供富含維生素及蛋白質的營養補充品，這種即食糊狀營養品適合治療中度營養不良的兒童，雅各必須每天服用三劑才能獲得足夠營養。工作人員也提供一袋玉米大豆混合食品給威爾瑪，幫助這家人不致斷糧。

威爾瑪定期帶著約翰雅各到營養中心接受治療，她也在此學習有關營養與兒童照護的知識。在世界展望會的協助下，雅各逐漸恢復健康，威爾瑪可以從兒子的活動量看出改變，三個月後，當營養治療中心工作人員宣布雅各完全康復的那一刻，威爾瑪開心極了，看著在營養中心裡爬來爬去的兒子，她說，非常感謝營養中心的工作團隊，現在我學會許多知識，知道如何為孩子預備營養餐食。

受到連年戰亂與2016-2017年東部非洲乾旱的影響，南蘇丹持續處於糧食短缺景況，世界糧食計畫署（WFP）近日指出，該國部分地區可能再次陷入飢荒。南蘇丹世界展望會代理會長梅斯芬‧洛哈（Mesfin Loha）表示，唯有持久的和平，才能減緩營養不良與飢餓人口，只有在安全環境裡，家庭才能團聚且妥善撫育孩子；只有在和平時期，人們才能將更多的土地用於耕種；只有當衝突止息，孩子們才有機會充分發揮潛能。

為搶救衝突之中受飢餓與營養不良所苦的兒童，世界展望會在南蘇丹境內進行糧食發放、營養治療、學校供膳、水資源暨衛生等服務工作，使孩子及家庭獲得生存所需的飲食。世界展望會也推展糧食保障方案，培訓家長有關營養及衛生的知識，並提供現金與創業課程，提升家庭的生計能力，過去一年，共有超過35萬南蘇丹人因而受益。臺灣世界展望會則透過飢餓三十人道救援行動，投入南蘇丹糧食援助、兒童營養治療、水資源暨衛生等工作，協助朱巴、上尼羅州（Upper Nile）、瓦拉普州（Warrap）等地區的兒童及人民獲得生存盼望。

至2018年五月統計，南蘇丹超過630萬人急需糧援，更有逾100萬名兒童營養不良，在衣索比亞、索馬利亞、剛果等國，亦有無數孩子正深陷營養不良困境。臺灣世界展望會邀請民眾捐款支持飢餓三十，幫助遭受糧荒的各國人民有機會遠離飢餓；也邀請各界報名參加7月14~15日於林口綜合體育館、高雄巨蛋體育館同步舉辦的飢餓勇士大會師，以實際體驗行動，為國內外面臨糧荒、戰火、天災、急難的兒童及家庭發聲，齊力讓飢餓不再。

展望會邀請全臺民眾捐款支持飢餓三十，搶救630萬急需糧援的南蘇丹人民及100萬名營養不良兒童。（臺灣世界展望會提供）

 孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫

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【華人健康網文／新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提供】大家都知道三高會對人體造成極大的危害，不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」，值得民眾多加注意。這新三高指的是：「高齡產婦」加「高度近視」，再加「高度使用3c產品」。

一般來說，婦女身體對懷孕的風險本來就較高，若年紀高才受孕，受影響的級數也變高，再加上有高度近視的話，往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容易造成眼睛傷害。

再加上由於生理性的緣故，孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期（六個月後），經由胎盤輸送到胎兒的眼睛，以供胎兒眼睛發育之所需，由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降。孕婦體內葉黃素不足，少了葉黃素保護傘的保護，3C產品光源直射眼睛，短時間會出現畏光、易疲勞的情形，長期下來，臨床上有看到黃斑部就可能出現病兆。並且，孕婦眼睛的傷害間接也會造成胎兒護眼物質的不足。

門診上已陸續出現高度近視的孕婦，在懷孕第三期因為黃斑部出血，視力急遽受損而就醫，由於懷孕期間即使發現黃斑部出血，醫師為了顧及胎兒健康與安全，通常都是採取保守式治療，也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA，不會考慮使用光動力雷射（PDT）或抗血管內皮生長因子眼底注射，因此，萬一若是出現產程延滯、妊娠高血壓的狀況，就會有眼底大量出血的風險。

建議本身有高度近視的高齡孕婦，最好能長期補充護眼物質，像是：綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋，不過由於護眼物質要長期性攝取才能有效達到血中濃度，因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA，否則懷孕後才要重視眼睛保養，可能已經來不及。尤其是有高度近視的女性，眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態，若沒有適時加以補充，會造成媽媽與胎兒的眼部健康，也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害，而引發黃斑部病變出血。

因此特別提醒有高度近視又高齡生產的媽媽，想懷孕前就要開始多補充護眼營養素，才不會因為「新三高」而增高眼睛受傷的風險；且在懷孕的過程中務必少用3C產品，飲食上還要注意避免多糖多油的食物，否則萬一又有三高（高血壓、高血糖、高血脂），形成「雙三高（三高＋新三高）」，對眼睛造成的傷害將無法估算。

【延伸閱讀】

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